Taller de Creativitat per al Benestar i la Salut

Aquest taller dona pauta als altres.


Considero el procés creatiu de gran importància per el nostre desenvolupament. Jugar, inventar i reconèixer, són valors genuïns del progrés humà.


Es el meu desig compartir amb vosaltres diferents tècniques creatives, físiques i respiratòries, que ens ajuden en el procés de curació, alliberació i benestar diari.
Aquestes tècniques es poden utilitzar personalment, per això goso anomenar-les curatives. Tots tenim aquesta capacitat, només ens cal descobrir-la.


Pograma d’aquests tallers:


  • Deixar anar el traç. Dibuix i composició. (Pas de la ment racional a la creativa)

  • Exercicis de respiració (deixar-te anar , relaxar-te i concentrar-te)

  • So i silenci (vas tibetà, canya de bambú, veu…)

  • Tonificació del sistema nerviós central.