De vegades sents que has de canviar alguna cosa... potser la teva forma de vestir, l'alimentació, el treball, els estudis, les relacions, ... .
No saps exactament el què, ni com fer-ho, però saps que no ets sents bé.
De vegades et desorientes, deixes del menjar al foc, perds les claus, no recordes una trobada, et mires al mirall i no et reconeixes, per tant no et mires...
No entens als altres, o ells no t'entenen a tu, no saps dir que no, et sents angoixat, no deixes de repetir mecànicament allò que et fa mal
Tot això t'ha passat a tu, a mi, a molts
Un dia de cop et truquen a la porta i decideixes obrir... i canviar.
Xerrada informativa dies:
11 novembre 2008, hora: 19:30.
Lloc: Summum Restaurant vegetarià Plaça Sta. Maria Magdalena n.3 Lleida
27 novembre 2008, hora: 19:30.
Lloc: Akiara centre de ioga Plaça Sant Antolí de Rosselló a les 19:30 hores
Taller de Creativitat per al Benestar i la Salut
Aquest taller dona pauta als altres.
Considero el procés creatiu de gran importància per el nostre desenvolupament. Jugar, inventar i reconèixer, són valors genuïns del progrés humà.
Es el meu desig compartir amb vosaltres diferents tècniques creatives, físiques i respiratòries, que ens ajuden en el procés de curació, alliberació i benestar diari.
Aquestes tècniques es poden utilitzar personalment, per això goso anomenar-les curatives. Tots tenim aquesta capacitat, només ens cal descobrir-la.
Pograma d’aquests tallers:
- Deixar anar el traç. Dibuix i composició. (Pas de la ment racional a la creativa)
- Exercicis de respiració (deixar-te anar , relaxar-te i concentrar-te)
- So i silenci (vas tibetà, canya de bambú, veu…)
- Tonificació del sistema nerviós central.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
